Read More
21 Μάι
Screen Detox Retreat, Ψυχική υγεία

Ακολούθησα τον κανόνα «υπνοδωμάτιο χωρίς κινητό» και να τι συνέβη!

Πολλοί είναι οι νέοι που βιώνουν τη ρουτίνα που μου αρέσει να ονομάζω "γυρίζω σπίτι, βουλιάζω καναπέ και χαζεύω smartphone". Είμαι κι’ εγώ ένοχος γι’ αυτό. Η συνήθειά μου αυτή πλέον με εμπόδιζε ακόμα και...

Read more

Read More
21 Μάι
Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

iPad σ΄αγαπώ, μαμά σε μισώ!

Το όμορφό μου παιδί είχε ασχημύνει από το κλάμα είχε γίνει κατακόκκινο στο πρόσωπο και χτυπιόταν στο πάτωμα.. Κάποιες μέρες πριν, έκανα το αδιανόητο. Άφησα το παιδί μου ολομόναχο και αβοήθητο, ή έτσι νόμιζε αυτό....

Read more

Read More
21 Μάι
Οικογένεια, Ψυχική υγεία

Δημιουργήστε ένα Οικογενειακό Συμβόλαιο για τη χρήση του Διαδικτύου και των Ηλεκτρονικών Συσκευών

Τα παιδιά της σημερινής εποχής έχουν μεγαλώσει μέσα στη τεχνολογία. Από πολύ μικρή ηλικία μαθαίνουν να χρησιμοποιούν τις ηλεκτρονικές συσκευές με ευκολία και αναπτύσσουν τις τεχνολογικές τους δεξιότητες πολύ γρήγορα. Παρόλο που είναι πολύ...

Read more

Read More
20 Μάι
Ψυχική υγεία

Γιατί είναι σημαντικό να μιλάμε, όταν δεν νιώθουμε καλά!

Από την Καλλιόπη Ιωάννου, Ως ανθρώπινα όντα, δεν είμαστε πάντα καλά! Δεν είμαστε συνεχώς θετικοί, κάθε στιγμή της κάθε ημέρας. Δεν είμαστε πάντα σωστοί. Δεν είμαστε πάντα ευγενικοί.  Υπάρχουν στιγμές κατά τις οποίες νιώθουμε συντετριμμένοι, αβοήθητοι...

Read more

Read More
20 Μάι
Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια σχεδόν μου κατέστρεψαν τη ζωή – Πώς ξεπέρασα τον εθισμό μου

Ο James Good πέρασε 32 ολόκληρες  ώρες παίζοντας ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι χωρίς να φάει, ούτε καν να βγει από το δωμάτιό του! Ο ίδιος μίλησε για την ιστορία του στο Sky News. Το ταξίδι μου στο...

Read more

Read More
19 Μάι
Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

Μην κατηγορείτε τους σχεδιαστές για τον ψηφιακό σας εθισμό!

Αυτό που έχει σημασία δεν είναι το πώς κάτι τραβάει την προσοχή μας, αλλά τι είναι αυτό που την τραβάει. Τον τελευταίο καιρό, πολλοί είναι αυτοί που ανησυχούν για το τι μπορεί να κάνει η...

Read more

Read More
17 Μάι
Γονείς, Οικογένεια, Ψυχική υγεία

Παιδιά και νέες τεχνολογίες: 5 τρόποι για να επηρεάσουν θετικά οι μητέρες τα παιδιά τους

Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης έχουν τεράστια επιρροή στα παιδιά - και καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, ο διαδικτυακός κόσμος έχει ακόμα μεγαλύτερη επιρροή αυτά. Μπορείτε να το καταλάβετε από τον τρόπο που μιμούνται τους αγαπημένους...

Read more

Read More
15 Μάι
Bullying, Ψυχική υγεία

Συναισθηματικός εκ-βιασμός: Μια ξεκάθαρη μορφή κακοποίησης

Από την Μάρη Γαργαλιάνου Συναισθηματικός εκβιασμός. Συμβαίνει περισσότερο συχνά απ’ ότι μπορούμε να πιστέψουμε και αποτελεί ξεκάθαρα μορφή κακοποίησης. Ίσως το ‘χεις περάσει κι εσύ, ίσως το βιώνεις αυτή τη στιγμή, ίσως πάλι έχεις ακούσει...

Read more

Read More
15 Μάι
Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

5 τρόποι για να αποτρέψετε τον εθισμό στις κινητές συσκευές για παιδιά ηλικίας 8-13 ετών

Σε αντίθεση με την οδήγηση, δεν υπάρχει καθορισμένη ηλικία για τα παιδιά όταν αρχίζουν να χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα. Η ηλικία κατά την οποία οι γονείς δίνουν ένα τηλέφωνο στα παιδιά τους εξαρτάται από την ωριμότητα...

Read more

«‹100101102103104›»