Διαβάστε περισσότερα
Screen Detox Retreat, Social Media, Διαδικτυακός Εθισμός

4 Συμβουλές για μια επιτυχημένη ψηφιακή “αποτοξίνωση”

Μετάφραση Αυτές οι στρατηγικές θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο την "αποσύνδεση" από το διαδίκτυο. Υπάρχει λόγος που βρίσκεστε εδώ. Κάτι σχετικά με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή την τεχνολογική σας χρήση δεν λειτουργεί...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

“Δεν μπορούσα να σταματήσω τον εαυτό μου”: μέσα από το πρόγραμμα 12 βημάτων για τον εθισμό στο διαδίκτυο

Μεταφράζει η Χρυσάνθη Παράγιου Οι Ανώνυμοι Εθισμένοι στο Διαδίκτυο και την Τεχνολογία (Internet and Technology Addicts Anonymous, ITAA) βασίζονται στις αρχές των Ανώνυμων Αλκοολικών, προσφέροντας υποστήριξη από την κοινότητα για να συμβάλει στην ανάρρωση. "Γεια σας,...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Διαδικτυακός Εθισμός, Τεχνολογία, Ψυχική υγεία

Πόσο υπαρκτός είναι ο κίνδυνος να εθιστεί κάποιος στις online αγορές;

Οι δυνατότητες μέσα από το διαδίκτυο είναι πάμπολλες. Σχεδόν όλες οι καθημερινές δραστηριότητες μπορούν να περάσουν στη σφαίρα του διαδικτύου: από το να απευθύνει κανείς χαιρετισμό σε ένα κοντινό του πρόσωπο, μέχρι να κάνει...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
CSIi Lab, Sextortion, Διαδικτυακός Εθισμός, Εγκλήματα, Έρευνες, Ψυχική υγεία

Ο εθισμός στην πορνογραφία στη διαδικτυακή εποχή

Όλοι καθημερινά γύρω μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με ανθρώπους οι οποίοι πάσχουν από εθιστικές και βίαιες συμπεριφορές που επηρεάζουν αρνητικά τους γύρω τους. Μόνο με αυτή τη συνθήκη μπορεί να προσδιορίσει εύκολα κάποιος άτομα που...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Ανθρώπινες Σχέσεις, Διαδικτυακός Εθισμός, Διαδίκτυο

Το υψηλό κόστος της διαδικτυακής ζωής

Το να είσαι στο διαδίκτυο σημαίνει να είσαι συνεχώς εκτεθειμένος. Παρόλο που πλέον μπορεί να έχει γίνει η νέα πραγματικότητα, δεν έχουμε ξαναεκτεθεί σε τόσο μεγάλο βαθμό. Δημοσιεύουμε καθημερινά στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης, διάφοροι...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Διαδικτυακός Εθισμός, Διαδίκτυο, Συμπεριφορά

Πόσο γνώριμοι είμαστε με τον όρο “Nomophobia”;

Το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού ανά την υφήλιο κατέχει πλέον έστω μία κινητή συσκευή. Είτε με σκοπό την επαγγελματική χρήση, είτε απλά για την εύκολη πρόσβαση στα social media και την επικοινωνία με τον...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Γονείς, Διαδικτυακός Εθισμός

Συμβουλές προς γονείς για την προστασία των παιδιών στον κυβερνοχώρο

Η διείσδυση και επέκταση της τεχνολογίας σε κάθε πτυχή του ανθρώπινου βίου συνιστά μια πραγματικότητα αναμφισβήτητη που συνοδεύεται τόσο από οφέλη όσο και από κινδύνους για κάθε χρήστη. Η ιλιγγιώδης ανάπτυξη των ψηφιακών μέσων...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Social Media, Διαδικτυακός Εθισμός

ΤikTok | Νέα λειτουργία οριοθέτησης χρόνου για τους εθισμένους χρήστες

Τα social media αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας, επηρεάζοντας σχεδόν κάθε ανθρώπινη δραστηριότητα. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει εθισμό σε αυτές και σοβαρές επιπτώσεις στη ψυχική και σωματική υγεία. Μια από τις...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Screen Detox Retreat, Διαδικτυακός Εθισμός

5 Tips για να μειώσεις τη χρήση του διαδικτύου

Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο καθημερινά και για πολλές ώρες είτε για τη δουλεία μας είτε για τη ψυχαγωγία μας. Ωστόσο, καθημερινά ξοδεύουμε υπερβολικά πολλές ώρες και πολλή ενέργεια στο διαδίκτυο, με...

Διαβάστε περισσότερα