Διαβάστε περισσότερα
Screen Detox Retreat, Διαδικτυακός Εθισμός

5 Tips για να μειώσεις τη χρήση του διαδικτύου

Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο καθημερινά και για πολλές ώρες είτε για τη δουλεία μας είτε για τη ψυχαγωγία μας. Ωστόσο, καθημερινά ξοδεύουμε υπερβολικά πολλές ώρες και πολλή ενέργεια στο διαδίκτυο, με...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Apps, Press, Social Media, Διαδικτυακός Εθισμός, Έρευνες, Έφηβος

Το Instagram θα αρχίσει να απομακρύνει τους εφήβους από το περιεχόμενο στο οποίο περιηγούνται συνεχώς

Σκοπός του είναι να εμποδίσει τους εφήβους να ασχοληθούν με ένα συγκεκριμένο θέμα. Αφού το Instagram ανακοίνωσε μια νέα πρωτοβουλία με σκοπό να «ωθήσει» τους έφηβους χρήστες να απομακρυνθούν από επιβλαβές περιεχόμενο πέρυσι, η πλατφόρμα λέει ότι...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Social Media, Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

6 τρόποι με τους οποίους τα social media επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία

Οι ειδικοί υγείας λατρεύουν να λένε ότι το να κάθεσαι είναι το νέο κάπνισμα. Δεδομένου του αριθμού των ασθενειών που συνδέονται με την καθιστική ζωή, και τον αριθμό ανθρώπων που σκοτώνει κάθε χρόνο, το...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Social Media, Διαδικτυακός Εθισμός

Καλιφόρνια | Νομοσχέδιο επιτρέπει στους γονείς να μηνύουν τα social media για τον εθισμό των παιδιών τους.

Στην εποχή μας τα social media έχουν κάνει θεαματική είσοδο στη ζωή μας με κάθε δυνατό τρόπο. Ποικίλες πλατφόρμες δικτύωσης προσφέρουν τη δυνατότητα μέσω των αντίστοιχων εφαρμογών τους την άμεση και απρόσκοπτη πρόσβαση σε...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Games, Διαδικτυακός Εθισμός, Διαδίκτυο

Εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια και επιπτώσεις αυτών

Όπως όλοι γνωρίζουμε στα νεαρά άτομα ,ειδικά στις ηλικιακές ομάδες της εφηβείας μια συνηθισμένη απασχόληση είναι τα βιντεοπαιχνίδια. Φυσικά και κρίνεται ως  φυσιολογικό από ειδικούς στη περίπτωση που διατηρείται αυτή η ενασχόληση στα όρια...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Διαδικτυακός Εθισμός, Συμπεριφορά

Τα διαφορετικά πρόσωπα του διαδικτυακού εθισμού

Υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι να ξεφύγεις από την πραγματικότητα. Το διαδίκτυο είναι από τους πιο εύκολους και πιο συνηθισμένους, καθώς καλύπτει ψυχολογικές ανάγκες και ανασφάλειες μας, προσφέροντας άνεση, σε αυτό θα απορροφηθούμε και θα ξεχαστούμε. Πώς...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

Dopamine Detox και εθισμός στο διαδίκτυο

Γράφει η Ματίνα Σαράντη,  Έχεις βαρεθεί τον τρόπο που περνάς τον χρόνο σου; Δεν μπορείς να σταματήσεις να σερφάρεις; Βρίσκεις βαρετές δραστηριότητες που οι άλλοι βρίσκουν διασκεδαστικές; Εάν απάντησες θετικά σε μία ή περισσότερες από τις ερωτήσεις, ίσως χρειάζεσαι αποτοξίνωση...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Ανθρώπινες Σχέσεις, Διαδικτυακός Εθισμός

Κινητό Τηλέφωνο: Είναι ένας εθισμός ή μία άλλη πολιτισμική συνήθεια;

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί, πόσες φορές μέσα σε διάστημα λίγων ωρών κοιτάζετε την οθόνη του κινητού σας; Αλήθεια, πόσες ώρες την ημέρα επιλέγετε ή καλύτερα μπορείτε να μην χρησιμοποιείτε το κινητό σας; Κοιμάστε συστηματικά με...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

Ηλεκτρονικός εκφοβισμός | Σε τι διαφέρει από τον «παραδοσιακό» εκφοβισμό και ποιες είναι οι μορφές του

Αρκετοί ερευνητές, μελετώντας το φαινόμενο του ηλεκτρονικού εκφοβισμού, επεδίωξαν να τον προσδιορίσουν και να τον διαχωρίσουν από τον «παραδοσιακό» εκφοβισμό, ο οποίος λαμβάνει χώρα ζωντανά και προσβάλλει τόσο τη σωματική όσο και τη ψυχική...

Διαβάστε περισσότερα