Video games, Παιδιά

Πώς η παιδική παχυσαρκία συνδέεται με το διαδίκτυο και τα video games;

 Στη σύγχρονη εποχή της ανάπτυξης και της τεχνολογίας, όπου οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής είναι εμφανείς, το διαδίκτυο κινείται πια σε άλλους ρυθμούς.  Έχει εισχωρήσει ενεργά στις ζωές μας και ειδικότερα των νεότερων ατόμων.  Παιδιά και έφηβοι απασχολούνται ώρες στα video games από το πρωί μέχρι το βράδυ. Έχουν αυτοσκοπό να τελειώσουν τις εργασίες του σχολείου και τις δραστηριότητες τους, ώστε να “ξεκλέψουν” όσο περισσότερο χρόνο μπορούν για να παίξουν. Η ζωή τους μπροστά σε μία οθόνη γίνεται καθημερινότητά τους. 

Μόλις επιστρέψουν από το σχολείο και πριν το μεσημεριανό τους φαγητό προσκολλώνται σε μία οθόνη. Περιμένουν  τα πάντα έτοιμα από τους άλλους. Μένουν καθήμενοι ώρες, παίζοντας και τρώγοντας. Αδιαφορούν για την ποιότητα και την ποσότητα των τροφών τους. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε ένα σύγχρονο φαινόμενο που μαστίζει κυρίως τα παιδιά στην κοινωνία μας, η παιδική παχυσαρκία. Η παιδική παχυσαρκία δεν αποτελεί σύγχρονο φαινόμενο και έχει αναγνωρισθεί ως ασθένεια στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Τα παχύσαρκα παιδιά αγγίζουν τα 40 εκατομμύρια, ενώ στην Ελλάδα 1 στα 4 παιδιά είναι παχύσαρκα. 

Στις μέρες μας εκτιμάται ότι πάνω από 340 εκατομμύρια παιδιά και έφηβοι ηλικίας 5-19 ετών είναι παχύσαρκα-υπέρβαρα. Πιο συχνά παρατηρείται στα κορίτσια, αλλά και σε ηλικίες κάτω των 5 ετών ο αριθμός αυξήθηκε. Η Ελλάδα μαζί με την Ισπανία και τη Βρετανία κατέχουν τα μεγαλύτερα ποσοστά παχύσαρκων εφήβων(14-17 ετών). Ενδεικτικά τo 42,6% νιώθει κουρασμένο ή κοιμάται λιγότερο. Tα παιδιά αυτής της ηλικίας ξενυχτούν παίζοντας στο διαδίκτυο ή σε άλλες διαδικτυακές εφαρμογές.

Η ακατάπαυστη κατανάλωση φαγητού σε πολύ μικρό χρόνο, οδηγεί στην αύξηση του σωματικού βάρους. Το παιδί απορροφάται στα βιντεοπαιχνίδια και αποφεύγει τις αθλητικές δραστηριότητες. Το πρόβλημα εντείνεται καθώς η σωματική κινητικότητα των νέων παραμένει πολύ χαμηλή.  Χωρίς να το καταλάβει (ο νέος) έχει φτάσει σε ένα σημείο που δεν μπορεί πια να είναι παραγωγικός. Σε συνδυασμό με την πολύωρη χρήση του διαδικτύου, το παιδί ενδέχεται να καταναλώνει φαγητό εξαιτίας κάποιου ψυχικού ή συναισθηματικού κενού(κυρίως από την οικογένεια). Η οικογένεια με τη σειρά της αδυνατεί να ελέγξει και να σταματήσει αυτές τις βουλιμικές τάσεις του παιδιού, αφού έχει υποπέσει εξαρχής στη διαδικασία αγοράς ηλεκτρονικών παιχνιδιών και βιντεοπαιχνιδιών. Έτσι, το παιδί απασχολείται στα παιχνίδια που του έχουν δωρίσει οι γονείς, χωρίς μέτρο και έλεγχο. 

Συνεπώς, διαβλέπουμε ότι η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς και συνοδεύεται με ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής των παιδιών, την καθιστική ζωή και “πλούσια” σε φαγητό κακής ποιότητας. Η έγκαιρη πρόληψη από τους γονείς και η συνεχής ενημέρωση μπορεί να βοηθήσει στην προσπάθεια και εμφάνιση όλο και λιγότερων φαινομένων παχυσαρκίας, σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή και άσκηση.

Πηγές: pedoendo.net

kyriakakou.gr

lifo.gr