Στις μέρες μας η τεχνολογία έχει παρουσιάσει ραγδαία αύξηση και έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Όλοι μας καθημερινά χρησιμοποιούμε κινητό τηλέφωνο, ηλεκτρονικό υπολογιστή ή laptop, καθώς επίσης και gaming κονσόλες, οι οποίες αποτελούν ένα είδος ψυχαγωγίας και όλα αυτά αποκτούν οντότητα μέσω του ίντερνετ, το οποίο μας παρέχει εκατοντάδες δυνατότητες, όπως για παράδειγμα επικοινωνία, δυνατότητες μελέτης, δυνατότητες online παιχνιδιού κ.α. Όλα τα παραπάνω, όμως, πολύ γρήγορα μπορούν να ξεφύγουν από τα όρια και να επέλθει ένα πρόβλημα που ονομάζεται εθισμός.
Ως εθισμός ορίζεται, μια συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από εξάρτηση σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα αλλά και σε ουσίες. Μπορεί να έχει διάφορες μορφές, όπως για παράδειγμα εθισμός στα τυχερά παιχνίδια, στο κάπνισμα, σε ναρκωτικές ουσίες, καθώς επίσης και στο διαδίκτυο. Κάθε μορφή εθισμού είναι ιδιαιτέρως σοβαρή. Μία από τις περιπτώσεις που αφορούν παιδιά και εφήβους είναι ο εθισμός στο διαδίκτυο.
Εκατομμύρια άνθρωποι, ανάμεσά τους παιδία και έφηβοι, κάνουν καθημερινή και πολύωρη χρήση του διαδικτύου ανακαλύπτοντας εκεί ενδιαφέροντα και δυνατότητες που μέχρι πρότινος δεν γνώριζαν ότι υπήρχαν. Έτσι, οι ώρες που δαπανούν καθημερινώς είναι πολλές, με αποτέλεσμα να παραγκωνίζουν άλλες υποχρεώσεις και δραστηριότητες και να επικεντρώνονται σε αυτή. Τα αίτια που ωθούν τους χρήστες του διαδικτύου ώστε να κάνουν χρήση αμέτρητες ώρες, ποικίλουν. Ενδεχομένως να είναι η εξοικείωση με το αντικείμενο και η ευκολία επικοινωνίας και πρόσβασης, επίσης η ανωνυμία και η δημιουργία μιας νέας προσωπικότητας εξαιτίας αυτής της ανωνυμίας μπορεί αποτελεί μια αιτία.
Στο διαδίκτυο ο χρήστης έχει την ικανότητα να δηλώνει αυτό που θα ήθελε να είναι και όχι αυτό που είναι στη πραγματικότητα. Μια άλλη αιτία που ίσως να δημιουργεί τον εθισμό είναι η ικανοποίηση των αναγκών, αυτό μπορεί να συμβαίνει γιατί ο χρήστης μέσω ενός παιχνιδιού μπορεί να βρίσκει την ικανοποίηση που ψάχνει. Επιπλέον αυτό που βιώνει την ώρα που παίζει, πέραν της ικανοποίησης, όπως προαναφέρθηκε, είναι και η αλλοίωση του χρόνου και γενικότερα της πραγματικότητας, που αποτελεί ακόμα μια αιτία εθισμού. Επειδή τα παιχνίδια βασίζονται στην φαντασία, μέσα στον κόσμο τους ο χρήστης μπορεί να προβεί σε ενέργειες και πράξεις χωρίς να υποστεί τις κυρώσεις που θα είχαν οι αντίστοιχες πράξεις στην πραγματικότητα. Επίσης η έννοια του χρόνου είναι εντελώς διαφορετική τόσο μέσα στο παιχνίδι, όσο και έξω από αυτό. Καθώς ο χρήστης σπαταλά ατελείωτες ώρες μπροστά σε μια οθόνη, ο χρόνος του φαίνεται να κυλά πολύ γρήγορα, σε σημείο που ενδεχομένως να μην του φτάνει.
Όπως είδαμε, τα αίτια εθισμού στο διαδίκτυο είναι διάφορα και ο εθισμός είναι ένα πρόβλημα το οποίο μπορεί να δημιουργήσει πολλές εκπτώσεις στην ζωή του ατόμου, εξαιτίας της πολύωρης ενασχόλησης. Είναι ένα πρόβλημα το οποίο χρήζει αντιμετώπισης, γιατί μόνο μέσω άμεσης αντιμετώπισης τα άτομα που παρουσιάζουν οποιαδήποτε μορφή εθισμού μπορούν να ξαναγίνουν λειτουργικοί και να προσφέρουν στον εαυτό τους.
Ονομάζομαι Κωνσταντίνος Χαριτάτος. Είμαι φοιτητής επί πτυχίω του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και αυτή την περίοδο τελώ την πρακτική μου άσκηση στο Διεθνές Ινστιτούτο για την Κυβερνοασφάλεια (CSIi). Ασχολούμαι με την συγγραφή επίκαιρων ενημερωτικών άρθρων, καθώς και με την υποστήριξη μέσω τηλεφώνου.