Διαβάστε περισσότερα
20 Μάι
Ψυχική υγεία

Γιατί είναι σημαντικό να μιλάμε, όταν δεν νιώθουμε καλά!

Από την Καλλιόπη Ιωάννου, Ως ανθρώπινα όντα, δεν είμαστε πάντα καλά! Δεν είμαστε συνεχώς θετικοί, κάθε στιγμή της κάθε ημέρας. Δεν είμαστε πάντα σωστοί. Δεν είμαστε πάντα ευγενικοί.  Υπάρχουν στιγμές κατά τις οποίες νιώθουμε συντετριμμένοι, αβοήθητοι...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
20 Μάι
Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια σχεδόν μου κατέστρεψαν τη ζωή – Πώς ξεπέρασα τον εθισμό μου

Ο James Good πέρασε 32 ολόκληρες  ώρες παίζοντας ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι χωρίς να φάει, ούτε καν να βγει από το δωμάτιό του! Ο ίδιος μίλησε για την ιστορία του στο Sky News. Το ταξίδι μου στο...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
19 Μάι
Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

Μην κατηγορείτε τους σχεδιαστές για τον ψηφιακό σας εθισμό!

Αυτό που έχει σημασία δεν είναι το πώς κάτι τραβάει την προσοχή μας, αλλά τι είναι αυτό που την τραβάει. Τον τελευταίο καιρό, πολλοί είναι αυτοί που ανησυχούν για το τι μπορεί να κάνει η...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
17 Μάι
Γονείς, Οικογένεια, Ψυχική υγεία

Παιδιά και νέες τεχνολογίες: 5 τρόποι για να επηρεάσουν θετικά οι μητέρες τα παιδιά τους

Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης έχουν τεράστια επιρροή στα παιδιά - και καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, ο διαδικτυακός κόσμος έχει ακόμα μεγαλύτερη επιρροή αυτά. Μπορείτε να το καταλάβετε από τον τρόπο που μιμούνται τους αγαπημένους...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
15 Μάι
Bullying, Ψυχική υγεία

Συναισθηματικός εκ-βιασμός: Μια ξεκάθαρη μορφή κακοποίησης

Από την Μάρη Γαργαλιάνου Συναισθηματικός εκβιασμός. Συμβαίνει περισσότερο συχνά απ’ ότι μπορούμε να πιστέψουμε και αποτελεί ξεκάθαρα μορφή κακοποίησης. Ίσως το ‘χεις περάσει κι εσύ, ίσως το βιώνεις αυτή τη στιγμή, ίσως πάλι έχεις ακούσει...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
15 Μάι
Διαδικτυακός Εθισμός, Ψυχική υγεία

5 τρόποι για να αποτρέψετε τον εθισμό στις κινητές συσκευές για παιδιά ηλικίας 8-13 ετών

Σε αντίθεση με την οδήγηση, δεν υπάρχει καθορισμένη ηλικία για τα παιδιά όταν αρχίζουν να χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα. Η ηλικία κατά την οποία οι γονείς δίνουν ένα τηλέφωνο στα παιδιά τους εξαρτάται από την ωριμότητα...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
14 Μάι
Ψυχική υγεία

Το “photoshop” βλάπτει σοβαρά τη ψυχική σου υγεία

Από την Χαρά Σώτα Στις μέρες μας η επεξεργασία των φωτογραφιών με τη χρήση ειδικών προγραμμάτων και φίλτρων είναι ένα σύνηθες φαινόμενο. Το θεωρούμε τόσο δεδομένο που πλέον...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
07 Μάι
Ανθρώπινες Σχέσεις, Ψυχική υγεία

Έλα ρε συ, χαθήκαμε…

Aπό την Αλίκη Τσίκα,     Χαθήκαμε κάπου στη μετάβαση από την απλή επαφή, στην ψηφιακή παράνοια. Χαθήκαμε στο μένος του ψηφιακού ψέματος, χαθήκαμε στην απεγνωσμένη προσπάθεια να μοιάσουμε σε κάτι και κάποιον που ούτε καν έχουμε...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
06 Μάι
Bullying, Σχολικός εκφοβισμός, Ψυχική υγεία

Τι να κάνετε αν το παιδί σας πέφτει θύμα bullying στο σχολείο

Τα παιδιά που κάνουν bullying στο σχολείο δεν διαλέγουν ποτέ τυχαία τα θύματά τους. Όπως και οι λύκοι για να σκοτώσουν ένα ζώο, έχουν διαλέξει το τραυματισμένο, το πληγωμένο, το απομονωμένο, αυτό που έχει...

Διαβάστε περισσότερα

«‹8182838485›»