Διαβάστε περισσότερα
Κοινωνία, Ψυχική υγεία

Στρες | Ο σιωπηλός εχθρός της εποχής μας

Πότε ήταν η τελευταία φορά που νιώσατε στρες; Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βιώνουν τις αρνητικές συνέπειες του στρες: ταχυπαλμίες, πονοκέφαλοι, αύξηση αρτηριακής πίεσης, ευερεθιστότητα, δυσκολία συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων, brain fog και...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Κοινωνία, Ψυχική υγεία

Γιατί οι διαταραχές ψυχικής υγείας συνυπάρχουν με τη χρήση ουσιών

Οι αριθμοί δεν λένε ψέματα. Οι ψυχικές ασθένειες και ο εθισμός συχνά αλληλεπικαλύπτονται. Στην πραγματικότητα, κοντά στους 9 εκατομμύρια ανθρώπους έχουν μια συνυπάρχουσα διαταραχή σύμφωνα με το Substance Abuse and Mental Health Services Administration....

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Apps, Press, Διαδίκτυο, Εγκλήματα, Κοινωνία, Οικογένεια

Ενδοοικογενειακή βία| Μια εφαρμογή «SOS» για τα θύματα σχεδιάζουν τρεις φοιτήτριες

Μια σπουδαία εφαρμογή (Bruise Down) που θα βοηθήσει τα θύματα ενδοοικογενειακή βίας θα είναι διαθέσιμη στα κινητά τηλέφωνα. Το θύμα μπορεί να κατεβάσει την εφαρμογή και όταν υπάρχει ανάγκη για επέμβαση μπορεί να πατήσει το πλήκτρο SOS, ενεργοποιώντας έναν ψηφιακό...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Παιδιά, Τεχνολογία

Φαγητό μπροστά στην τηλεόραση | Ποιους κινδύνους κρύβει για τα παιδιά

Τη σύγχρονη εποχή όπου οι ρυθμοί της ζωής μας είναι πλέον γρήγοροι, το διαδίκτυο και η τηλεόραση έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Οι περισσότεροι από εμάς προτιμάμε να απολαύσουμε τα γεύματα μας...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Παιδιά, Τεχνολογία

Καλές πρακτικές για τη χρήση διαδικτύου από τα παιδιά

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναλογιστούμε τις συνέπειες που μπορεί να φέρει το διαδίκτυο στη καθημερινότητα των παιδιών και να επιδιώξουμε να προάγουμε τη σωστή χρήστη του. Η χρήση του διαδικτύου μπορεί να αποτελέσει μια...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Apps, Press, Social Media, Διαδικτυακός Εθισμός, Έρευνες, Έφηβος

Το Instagram θα αρχίσει να απομακρύνει τους εφήβους από το περιεχόμενο στο οποίο περιηγούνται συνεχώς

Σκοπός του είναι να εμποδίσει τους εφήβους να ασχοληθούν με ένα συγκεκριμένο θέμα. Αφού το Instagram ανακοίνωσε μια νέα πρωτοβουλία με σκοπό να «ωθήσει» τους έφηβους χρήστες να απομακρυνθούν από επιβλαβές περιεχόμενο πέρυσι, η πλατφόρμα λέει ότι...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Social Media, Ανθρώπινες Σχέσεις

Πώς τα social media έχουν αλλάξει τις ερωτικές μας σχέσεις;

Με την εμφάνιση και την επικράτηση των social media σήμερα ο τρόπος, με τον οποίο δημιουργούμε ανθρώπινες σχέσεις και ο τρόπος, με τον οποίο συμπεριφερόμαστε μέσα σε αυτές, έχουν πλέον αλλάξει, ειδικά όταν αναφερόμαστε...

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα
Παιδιά, Ψυχική υγεία

Πώς το διαζύγιο επηρεάζει τη ψυχική υγεία των παιδιών;

Στη σύγχρονη εποχή, ο χωρισμός ενός ζευγαριού με ή χωρίς παιδιά αποτελεί ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο. Όταν στο διαζύγιο υπάρχουν δυσκολίες προσαρμογής όλων των μελών, το αντίκτυπο εμφανίζεται στα παιδιά. Το ζήτημα αυτό δημιουργεί...

Διαβάστε περισσότερα