Bullying – Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Ένα νέο περιστατικό εκφοβισμού (bullying) ήρθε στο φως στον Γαλατά Τροιζηνίας με έναν 13χρονο μαθητή να εκβιάζεται και να εκφοβίζεται από εξωσχολικούς επί τρεις μήνες. 

Το γεγονός αυτό δεν είναι το μόνο. Κατά καιρούς σημειώνονται πολλά παρόμοια περιστατικά είτε εντός σχολείου είτε εκτός. Ως εκφοβισμός (bullying) ορίζεται η ψυχολογική ή σωματική κακοποίηση ή μείωση κάποιου “ασθενέστερου” ατόμου ή μέλος ομάδας. Εμφανίζεται παντού και όχι μόνο σε σχολεία. Ωστόσο για να θεωρηθεί κάποια πράξη εκφοβισμός θα πρέπει να επαναλαμβάνεται και όχι να γίνεται με την μορφή πειράγματος σε ένα παιχνίδι. Αναφορικά οι μορφές του εκφοβισμού είναι ο σωματικός (κλωτσιές), ο λεκτικός (βρισιές, προσβολές), ο εκφοβισμός με απειλές (απειλές για απόσπαση χρημάτων), ο σεξουαλικός, ο έμμεσος ή ο κοινωνικός (αποκλεισμός από παρέες, διάδοση ψευδών φημών), ο ρατσιστικός ή και ο ηλεκτρονικός (cyber-bullying). Τις περισσότερες φορές βέβαια τα άτομα που έχουν υποστεί bullying απομονώνονται και δεν αναφέρουν πουθενά το γεγονός θεωρώντας ότι αυτοί ευθύνονται. 

Πώς όμως πρέπει να πράξει κάποιο παιδί που δέχεται bullying; 

• Να μιλήσει στους γονείς του, είτε σε κάποιο άτομο που εμπιστεύεται για το γεγονός αυτό.

• Να μην πιστεύει ότι είναι το μοναδικό άτομο που έχει υποστεί εκφοβισμό.

• Να μην φοβηθεί να απευθυνθεί σε κάποιον καθηγητή, δεν θα θεωρηθεί πως είναι “καρφί”, παρά μόνο ότι προστατεύει τον εαυτό του.

• Σε καμία περίπτωση να μην πράξει το ίδιο, να θυμάται πως η βία, σε οποιαδήποτε μορφή της, δεν αποτελεί λύση. 

Σημαντικό παράγοντα ακόμη αποτελεί και η οικογένεια. Ποια είναι λοιπόν τα σημάδια που συχνά εμφανίζει το παιδί που βιώνει bullying;

• Αρνείται να πάει σχολείο. Βρίσκει συχνά προφάσεις, π.χ. παριστάνει τον/την άρρωστο/η για να μην πάει σχολείο.
• Κλείνεται στον εαυτό του. Απομονώνεται στο δωμάτιο του και δεν σας μιλάει για την καθημερινότητά του.
• Έρχεται στο σπίτι και συχνά έχει χάσει κάτι, είτε κολατσιό είτε χρήματα.
• Γυρνάει συχνά με σκισμένα ρούχα και με μώλωπες ή γρατζουνιές στο σώμα του.
• Δεν έχει τόσους φίλους και δεν θέλει να πηγαίνει σε πάρτι ή εκδηλώσεις.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας αν υποστεί bullying; 

• Ακούστε το. Αφήστε το να σας μιλήσει και μην εκδηλώσετε το θυμό σας πάνω του.
• Μην το κατηγορήσετε, δεν ευθύνεται αυτό.
• Υπενθυμίστε του ότι δεν υπάρχει λόγος να νιώθει ενοχές και προσπαθήστε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες για τον τόπο που έγινε, την συχνότητα και από ποιους.
• Να είστε δίπλα του και να του δείχνετε την αγάπη σας. Προσπαθήστε να του ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση τονίζοντας του τα ταλέντα του και τις κλίσεις του και επιβραβεύοντας το συχνά.
• Απευθυνθείτε σε ένα ειδικό για το παιδί σας.
• Αν το περιστατικό συνέβη στο σχολείο, επικοινωνήστε με τους υπεύθυνους του σχολείου. Καλό θα ήταν να μην επικοινωνήσετε μόνοι σας με τους γονείς των  παιδιών-δραστών. Το σχολείο θα είναι αυτό που θα πράξει ανάλογα.

Τέλος, ένας ακόμη σημαντικός φορέας αποτελεί το σχολείο. Πώς μπορεί λοιπόν το σχολείο να συνεισφέρει στην μείωση ή εξάλειψη τέτοιων περιστατικών;

• Ανάπτυξη θετικού κλίματος. Μέσω διαλόγου, διαπροσωπικής συζήτησης ή και ομαδικών δραστηριοτήτων δημιουργείται ευχάριστο κλίμα, δίνεται η δυνατότητα στα παιδιά να γνωρίσουν καλύτερα το ένα το άλλο και να αναπτύξουν καινούριες φιλίες και παρέες.
• Θεσπίστε όρια και κανόνες στην κάθε τάξη. 

• Επιβραβεύστε τα παιδιά. Ακόμα και όταν κάνουν λάθος να τα παροτρύνετε ώστε να μην τα παρατήσουν.
• Ο ρόλος των εκπαιδευτικών να μην μένει μόνο στον εκπαιδευτικό αλλά να εντρυφούν και στην ψυχολογία τους και στο συναίσθημα τους.
• Η πρόσληψη σχολικών ψυχολόγων σε κάθε σχολείο θα βοηθήσει αρκετά ώστε αν κάποιο παιδί έχει την ανάγκη να μιλήσει σε κάποιον, ο ειδικός θα είναι ο κατάλληλος για να το ακούσει.
• Η συνεργασία με τους γονείς των παιδιών κρίνεται απαραίτητη διότι οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν οτιδήποτε σημαντικό συνέβη στο σχολείο.

Δυστυχώς το φαινόμενο του εκφοβισμού υπάρχει έντονο πλέον στην ζωή μας. Για αυτό τον λόγο ακόμα και οι παρατηρητές τέτοιων φαινομένων δεν θα πρέπει να μένουν σιωπηλοί. Πλησιάστε το άτομο που έχει υποστεί κάτι τέτοιο και βοηθήστε το, αναφέρετε το περιστατικό σε κάποιον αρμόδιο. Μην μένουμε απλοί θεατές σε ένα τέτοιο συχνό και σημαντικό φαινόμενο. Η γραμμή που μπορεί να απευθυνθεί κάποιος για συμβουλές ή ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα που έχουν πέσει θύματα bullying  ή σε γονείς που τα παιδιά τους έχουν υποστεί εκφοβισμό είναι η 11525 Μαζί για το Παιδί!

Πηγές
psychologos-kordera.gr
psychologynow.gr